Kostgajden är en kurs som Anna Hallén utformat och som hjälpt många människor att göra en livsstilsförändring!
Vi träffas minst 6 stycken vid 6 olika tillfällen på Bruksgatan 15 i Helsingborg (Studio Viva Nillas lokaler) och tillsammans går vi igenom nedanstående ämnen.
Jag finns tillgänglig som kostrådgivare via mail också under tiden, eller efter kurskvällens slut.
Start onsdagen den 29 februari 2012!
Vi träffas:
29 februari kl 19:00
7 mars kl 19:00
14 mars kl 19:00
28 mars kl 19:00
11 april kl 19:00
25 april kl 19:00
Anna Hallén finns på plats startdatumet och du har möjlighet att köpa en signerad bok, hennes nya LCHF för familjen!
Är du kund till STUDIO Viva Nilla så får du en speciell kampanjkod av Sara, som ger dig som kund 20%!
- # 1 Grunderna i LCHF.
”Suget”, blodsockersvängningar och hormoner.
- # 2 Värk i alla former.
Kosten som påverkar, minskar och skapar problem.
- # 3 Sockrets makt.
Suget, sockerberoende och undanflykter. Vi pratar även dopamin och serotonin.
- # 4 Fett och kolesterol.
Vad är myt och vad är sanning?
- # 5 Vitaminer, mineraler & antioxidanter.
Var hittar jag vad?
- # 6 Livsstil och fällor!
Gör kunskapen till din! Skapa en trygg livsstil. Fest, semester, kalas. Undantag?
6 x 1,5 timme
Anmälan är bindande. Betald avgift återbetalas inte.
Om deltagarantalet är mindre än 6, återbetalas avgiften.
Partners
