LCHF betyder Low Carb High Fat, det innebär att man äter en låg andel kolhydrater men hög andel naturligt fett.Det syftar även på att ge kroppen den mat den är genetiskt byggd för!
LCHF är en individuellt skräddarsydd kosthållning som hjälper dig att hitta din bästa kost, som just DU mår bra av!
Hur påverkas just DU av kosten du äter? LCHF är en framgångsrik kostmodell vid diabetes, övervikt och välfärdssjukdomar men LCHF passar även ”vanliga” friska människor. Kanske har du en mage som trilskas? Kanske har du ett sockersug du vill bli av med? Men LCHF hjälper även kroppen att balansera upp allt så du mår ditt bästa jag!
LCHF är en livsstil som ger naturlig hälsa, ingen bantningsmetod men däremot ger kosten ofta viktminskning!
Partners
